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40대 이후 손가락 마디 통증이 생기신분들 대부분 나이, 과한 사용을 원인으로 손가락 통증을 방치합니다. 초기에는 가벼울수있지만 시간이 지날수록 손가락 마디가 쑤시고 아픈 것이 심해지다보니 그 원인을 찾는것이 필요합니다.
손가락 사용이 많은 분들이라면 손가락 마디 통증을 경험하게 됩니다. 인대에 염증이 생기면 부종, 통증이 발생하게 됩니다. 스트레칭이나 마사지를 해주는 것이 큰 도움이 됩니다.
노화로 인해 발생하는 손가락 퇴행성 관절염은 손가락 마디 통증이 심해질 수 있습니다. 연골이 닳아 뼈와 뼈가 부딪치면 염증이 발생합니다. 이로 인한 통증이 나타나고 일상생활에서 많은 불편함이 생깁니다.
무언가에 부딪치거나 맞은 것도 아닌데 손가락 마디가 붓고 아플 경우 류마티스 관절염일 수 있습니다. 류마티스 관절염의 경우 다른 질병과 구별하기 어려운문제가 있습니다.
손가락 마디 통증을 유발하는 질환인 류마티스 관절염은 면역 기능 이상으로 발생합니다. 외부의 균으로부터 내 몸을 지켜주는 면역이 오히려 나를 공격하게 되어 뼈나 연골이 파괴되는 질환입니다.
좌우대칭으로 나타나며 손가락, 발 등의 작은 관절에서부터 시작해 어깨, 무릎 큰 관절까지 진행됩니다. 증상이 좋아졌다 나빠졌다를 반복하며 뼈와 연골이 파괴되어 관절이 움직일 수 있는 범위가 좁아집니다.
류마티스 관절염의 특징적인 증상으로 아침에 일어났을 때 손가락 마디가 굳은 느낌이 강하게 느껴집니다. 1시간 정도 지나면 굳은 느낌이 풀립니다. 이러한 증상이 있다면 병원을 방문해보시는것이 좋습니다.
통풍으로 인한 손가락 마디 통증을 의심할 수 있습니다. 통풍 또한 손가락 마디 외에도 발생하며 붓고 통증이 동반된다면 병원을 방문해보시는게 좋습니다.
손가락은 사용 빈도가 높은 신체 부위로서 노화와 통증이 발생하기 쉽습니다. 평소 손가락 스트레칭과 마시지를 하여 피로를 풀어주는 것이 중요합니다. 뼈 건강에 도움 되는 칼슘비타민D를 꾸준히 먹는것이 좋습니다.
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