뒷골이 땡긴다면..?

과도한 스트레스를받으면 뒷골이 땡기는 경우가 많이 있습니다. 이러한 증상은 긴장형 두통으로  많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 질환입니다. 이를 풀기위해 뭉친 뒷목과 어깨 근육을 마사지해주는것이 필요합니다.

 [후두신경통]
후두신경통은 뒷골이 땡기는 증상으로. 목 뒤에 위치한 후두신경이 눌려 귀 뒤 통증은 물론 뒷골 왼쪽, 오른쪽에 당기고 찌릿한 통증이 발생합니다.

후두신경통의 원인은 다양하지만 도배 작업처럼 목을 많이 쓰는 사람들이라면 조심해야합니다. 또한 장시간 PC,  스마트폰을 사용도 후두신경통이 발생하기 쉽습니다.

올바른 자세로 일을 하고 스트레스관리하는것이 좋은 예방책잊니다. 어깨, 목 결림이 있을 때는 마사지나 스트래칭으로  풀어주는 것이 좋습니다.
[목디스크]
목디스크도 뒷골이 땡기는 증상을 유발합니다. 목뼈와 뼈 사이의 디스크가 빠져나와 신경을 누를 경우 후두부통증, 눈, 목, 어깨, 팔, 손가락까지 통증이나 저림이 나타납니다. 통증은 심하고 근육이 쇠약해지게 됩니다.

목디스크 때문이초기 치료로 개선할 수 있으며 거북목, 굽은 어깨와같은 잘못된 자세를 고쳐야 합니다.
[뇌졸중]
뇌졸중은 뇌경색, 뇌출혈, 지주막하출혈으로 나눌 수 있는데  그중 지주막하 출혈로 뇌혈관이 확장될 경우 뒷골이 아플 수 있습니다. 갑자기 심한 두통과  어지러움을 느끼면  병원을 찾아야 합니다.

[대상포진]
피부질환인 대상포진 증상일 수 있습니다. 대상포진 초기에 몸살 감기 비슷하게 아프거나 두통이 발생하는 경우가 있습니다.  발진이 나타나기 전에 한쪽 머리가 아팠다가 피부에 붉은 발진이 보이기도 합니다.
[기타]
높이가 맞지 않는 베개, 딱딱한 베개를 사용하면 다음날 아침 뒷골이 땡기는 증상이 나타납니다. 베개가 불편하다면 바로 바꾸는 것이 좋습니다.

신경, 뼈, 혈관이 원인이 될수 있으므로 문제가 있는 원인을 찾아 치료하여야합니다.

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